Notre Engagement
Le jeu doit rester un divertissement et une source de plaisir. Chez Guide Jeu FR, nous nous engageons à promouvoir des pratiques de jeu responsables et à sensibiliser notre communauté aux risques potentiels associés aux jeux en ligne.
Qu'est-ce que le Jeu Responsable ?
Signes d'Alerte
Soyez vigilant aux signes suivants qui peuvent révéler une difficulté avec le jeu :
Signes Comportementaux
- Consacrer de plus en plus de temps aux paris
- Augmenter régulièrement les mises pour retrouver la même sensation
- Chercher constamment à récupérer les pertes
- Dissimuler à ses proches le temps ou l'argent consacré au jeu
- Emprunter de l'argent pour jouer
Signes Émotionnels
- Être constamment préoccupé par le jeu
- Se sentir irritable ou anxieux lorsqu'on ne peut pas jouer
- Utiliser le jeu pour fuir les problèmes ou un malaise
- Éprouver de la culpabilité après avoir parié
Signes Financiers
- Difficultés à régler les factures courantes
- Emprunts fréquents auprès de la famille ou des amis
- Retards de paiement ou découverts bancaires
- Utilisation de l'épargne ou vente de biens
Définissez Vos Limites
Tous les opérateurs agréés ANJ proposent des outils pour vous aider à maîtriser votre jeu :
Limites de Dépôt
Déterminez un montant maximum que vous pouvez déposer par jour, semaine ou mois. Cette limite vous empêche de dépenser plus que prévu.
Limites de Temps
Fixez une durée maximale de session pour éviter de jouer trop longtemps.
Auto-Exclusion
Si vous estimez avoir besoin d'une pause, tous les opérateurs proposent des options d'auto-exclusion :
Historique de Jeu
Consultez régulièrement votre historique pour suivre vos dépenses, analyser vos habitudes et identifier les comportements à risque.
Outils et Ressources d'Aide
Si vous ou un proche avez besoin d'aide, de nombreuses ressources sont disponibles :
Lignes d'Écoute
Joueurs Info Service
09 74 75 13 13
7j/7, de 8h à 2h du matin
Service gratuit, anonyme et confidentiel
joueurs-info-service.frAssociations Spécialisées
Gordon Moody
Accompagnement des joueurs compulsifs et programmes de traitement résidentiel
gordonmoody.org.ukBeGambleAware
Information, sensibilisation et orientation vers des services d'aide
begambleaware.orgInterdiction Volontaire
L'ANJ propose un fichier d'interdiction volontaire qui vous permet de vous exclure de tous les opérateurs agréés en France.
Conseils Pratiques
Avant de Jouer
- Fixez un budget que vous pouvez perdre
- Définissez une limite de temps
- Ne jouez jamais pour récupérer vos pertes
- Ne pariez pas sous l'influence
- Gardez une trace de vos dépenses
Pendant le Jeu
- Respectez vos limites établies
- Prenez des pauses régulières
- Ne poursuivez pas les pertes
- Arrêtez quand ce n'est plus amusant
- Restez sobre et lucide
Après le Jeu
- Analysez vos sessions objectivement
- Ne tentez pas de récupérer immédiatement
- Attendez 24h avant de rejouer après une perte
- Parlez-en si vous ressentez un malaise
- Demandez de l'aide si nécessaire
Protection des Mineurs
L'accès aux jeux d'argent est strictement interdit aux mineurs de moins de 18 ans.
Parents et Tuteurs
Logiciels de Contrôle Parental
Évaluez Votre Comportement
Questionnaire de Dépistage
Répondez sincèrement aux questions suivantes :
- Avez-vous déjà joué plus longtemps que prévu ?
- Avez-vous déjà dépensé plus d'argent que vous ne pouviez vous permettre ?
- Avez-vous déjà menti sur le temps ou l'argent consacré au jeu ?
- Le jeu a-t-il déjà causé des difficultés dans votre vie personnelle ou professionnelle ?
- Avez-vous déjà emprunté de l'argent pour jouer ?
- Avez-vous déjà ressenti le besoin de jouer pour oublier vos problèmes ?
- Avez-vous déjà tenté d'arrêter de jouer sans succès ?
- Le jeu a-t-il déjà affecté votre sommeil ou votre alimentation ?
Si vous avez répondu OUI à 2 questions ou plus, nous vous recommandons de contacter une ligne d'écoute ou de consulter un professionnel.
Message Final
Le jeu doit rester un plaisir
Ne misez jamais plus que ce que vous pouvez perdre
Fixez des limites et respectez-les
Demandez de l'aide si nécessaire
Protégez les mineurs de l'accès aux jeux d'argent
Il n'y a aucune honte à demander de l'aide. C'est un signe de force, pas de faiblesse.
Contacts d'Urgence
🇫🇷 France
Joueurs Info Service : 09 74 75 13 13
SOS Joueurs : 09 69 39 55 12
🇬🇧 International
GamCare : 0808 802 0133
National Gambling Helpline : 0808 802 0133